NEW YEAR… ¿NEW LIFE?

Albert Einstein used to say in his colloquial style, that the definition of insanity “is doing the same thing over and over again and expecting different results.” And a New Year’s celebration is precisely the time when all emotional promises are made; promises that soon fizzle and in many cases validate the frustrations felt year after year when attempting to be and do better.

New Year, “new life”, is the vague illusion that by changing the date so will the habits. The big question is: What’s wrong with me, why can’t I change? The reason, at least in theory, is very simple. It is not the same to promise as it is to commit.

CREATING CONDITIONS: Many believe that it is enough to have the intent to change, however, the need for a behavior or environment different from what you want to change is absolutely necessary.

MAKING AN EFFORT: Every commitment entails a great deal of effort. Undoubtedly, there are moments of weakness and temptation and it is then that courage is needed to make the right decision. If you intend to do away with a bad habit, it is natural for such an activity to become bothersome if you are not used to it; but if you prioritize what’s good for you over what you like, you can obtain greater results.

ABANDON, QUIT: It is necessary to abandon friendships or activities that don’t support you in your intent, at least until you to feel reinforced. If you’re trying to slim down, you’d have to forget about junk food for a while and also about overindulging friends because you have to remember that “bad company can be fatal to your goals”

All in all, people fail in their attempt to improve due to lack of commitment. If you want to accomplish what you never have, you’d have to do now what you’ve never done before.

By the way, ¿how many of the promises you made at the beginning of the year have you kept?

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AÑO NUEVO ¿VIDA NUEVA?

Albert Einstein, afirmaba en su coloquial estilo que “locura, es repetir lo mismo una y otra vez, esperando resultados diferentes”. Y esta es justamente la época en que todas las promesas emotivas se hacen a causa de la celebración del nuevo año, para luego esfumarse y en muchos casos, confirmar las frustraciones que se sienten año tras año, en el intento de ser mejores.

Año nuevo, “vida nueva”, con la vaga ilusión de que cambiando la fecha, también cambiarán los hábitos. El gran interrogante es: ¿Qué me pasa, por qué no puedo cambiar? La razón, al menos en teoría es sencilla; no es lo mismo prometer que comprometerse.

CREAR CONDICIONES: Muchos creen que basta con la intención de querer cambiar, sin embargo la necesidad de una conducta o ambiente diferente a lo que se quiere cambiar, es totalmente necesario.

ESFORZARSE: Todo compromiso conlleva una gran dosis de esfuerzo. Indudablemente hay momentos de flaqueza y tentación. Se necesita valor para tomar la decisión de no hacer algo. Si pretende dejar un mal hábito, es natural que esa actividad le cueste trabajo o le resulte molesta, si no está acostumbrado a ella, pero si sobrepone lo que le conviene a lo que le gusta podrá producir grandes resultados.

ABANDONAR, RENUNCIAR: Es necesario que abandone amistades o actividades que no lo apoyen en su propósito, al menos durante el tiempo necesario hasta que se sienta fortalecido. Si pretende adelgazar, tendrá que olvidarse por un tiempo de la “comida chatarra” y de los amigos glotones, recuerde que “una mala compañía puede resultar funesta para sus buenos propósitos”

En resumen, la gente fracasa en sus intentos de mejorar, por su carencia de compromiso. Si quiere tener lo que nunca ha tenido, tendrá que hacer ya, lo que nunca ha hecho antes.

A propósito, ¿cuántas de las promesas que se hizo a principios de año, ya cumplió?...

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Por Guillermo Villa Ríos

Traslated by Cesar Florez

Executive Managing Director / Mireya Posada

Editor in Chief / Cesar Florez

LATINO SHOW MAGAZINE

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